Pulmoner Vasküler ve Erişkin Doğumsal Kalp Hastalıkları Çalışma Grubu
TKD Çalışma Gruplarını Tanıyalım
Kardiyovasküler Risk Hesaplama
1 dakikalık okuma
Bu yazımızda kardiyovasküler risk hesaplamaları yapabileceğiniz yönlendirmeler bulunmaktadır.
Beyaz Katil Tuz Artık Masum mu?
2 dakikalık okuma
Bu yazı aracılığıyla tuzunun kalp-damar sağlığı için faydalı olup olmadığına dair tartışmalara ulaşabilirsiniz
Tütün ile Mücadele Konulu 10 Soru 10 Yanıt
1 dakikalık okuma
Bu yazıda tütün ile mücadele ile ilgili sorulara ve cevaplara yer verilmiştir.
Herkes Egzersiz Yapabilir mi? Spor Öncesi Kalp Kontrolü Önemli!
5 dakikalık okuma
Bu yazı aracılığıyla kalp hastalarının spor yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktaları gözden geçirebilirsiniz.
Kalp İlaçları Neden Ömür Boyu Kullanılıyor?
1 dakikalık okuma
Ömür boyu kullanılan kalp ilaçlarının kullanımı hakkındaki bilgilere bu yazıdan ulaşabilirsiniz.
ASPİRİN: Kime Yarar, Kime Zarar?
4 dakikalık okuma
Bu yazıda Aspirin kullanımı konusunda ayrıntılı bilgiye ulaşabilirsiniz.
Kalp-Damar Hastalıklarını Önlemek Mümkün mü?
3 dakikalık okuma
Kalp-damar hastalıklarından korunmak için alınabilecek önlemlere bu yazıdan ulaşabilirsiniz.
Pıhtı-Önler İlaç Kullananlar için Kılavuz
5 dakikalık okuma
Bu yazıda pıhtı-önler ilaç kullananlar için TKD tarafından hazırlanan kılavuza ulaşabilirsiniz.
Koroner Arter Hastalarında Güvenli Fiziksel Egzersiz
2 dakikalık okuma
Koroner arter hastalarında fiziksel egzersiz, dikkat edilmesi gerekenler ve egzersizin etkilerine dair bilgilere bu yazıdan ulaşabilirsiniz.
Hayatınıza Daha Çok Aktivite Katın!
4 dakikalık okuma
Daha aktif bir yaşam benimsemeniz için dikkat etmeniz gerekenlere bu yazıdan ulaşabilirsiniz.
Kalp Yetersizliği Nedir?
2 dakikalık okuma
Bu yazıda kalp yetersizliği ve belirtileri hakkında detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.
Atriyal Fibrilasyon Nedir?
1 dakikalık okuma
Anormal kalp atımı, tedavisi ve kontrolleri hakkında genel bilgiye bu yazıdan ulaşabilirsiniz.
Kalp Yetersizliğinin Habercileri!
1 dakikalık okuma
Bu yazıda kalp yetersizliği, belirtileri ve seyri hakkında genel bilgilere ulaşabilirsiniz.
Spora Başlarken Yapılması Gereken Sağlık Kontrolleri ve Önemi
2 dakikalık okuma
Spor ve egzersiz sağlığın en önemli kurallarından biridir. Bununla birlikte sporun dengeli bir şekilde yapılması önemlidir çünkü spora bağlı istenmeyen...
Hobi Edinmenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Olumlu Etkileri Nelerdir?
2 dakikalık okuma
Zihin ve kalp, birbirinden bağımsız çalışıyor gibi görünse de aralarında yakın bir ilişki bulunmaktadır. Bu da beyin ve kalp arasındaki...
Kalp Sağlığını Korumak için Ev Dışında Nasıl Beslenmeli?
2 dakikalık okuma
Ofis ortamında beslenmenize dikkat ederek kalp sağlığınızı koruyabileceğinizi biliyor muydunuz?
Pek Çok Kalp Krizi ve Felcin Önlenebilir Olduğunu Biliyor muydunuz?
1 dakikalık okuma
Kan damarlarındaki hasarın çoğu genç yaşta başlar. Peki sağlıklı yaşam için nelere dikkat etmek gerekir?
Aile Hikayesinin Kalp Sağlığına Etkisi
4 dakikalık okuma
Ailenizin kalp hastalığı öyküsünü bilmek, gelecekte kalp hastalığını önlemek için atabileceğiniz ilk adımlardan biridir.
Sağlık Profesyonelleri ile İletişim Kurarken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
1 dakikalık okuma
Hekiminiz ile iletişim kurmak tedavinizin önemli bir basamağıdır. Peki nelere dikkat etmelisiniz?
Stres ve Kaygıyı Azaltmak için Doğada Zaman Harcayın
3 dakikalık okuma
Doğayla hâlâ derin bir bağımız var ve araştırmalar, teknolojik ilerlemelerimize rağmen bu bağı beslemezsek birçok yönden zarar görebileceğimizi gösteriyor.
Doğa Sağlığınızı Nasıl İyileştirir?
2 dakikalık okuma
Doğada olmak sadece egzersiz yapmak anlamına gelmez, ruh sağlığınız için de yapabileceğiniz en iyi aktivitelerden biridir.
Uykunun ve Uyku Bozukluklarının Kalp Sağlığına Etkileri
3 dakikalık okuma
Uykusuzluk, uykuya dalma veya sürdürmede güçlük, toplumda her üç kişiden birinde görülen önemli bir sağlık problemidir ve her yaşta görülebilir.
Pıhtı Oluşumuna Bağlı Felç Gelişimi, Önlemler ve Yapılması Gerekenler
4 dakikalık okuma
Türkiye’de her 40 saniyede bir kişi felç geçirmektedir. Tedavinin başarılı olması için erken müdahale, hayati önem taşımaktadır.
İş Yerlerinde Mindfulness Egzersizlerinin Önemi ve Öneriler
5 dakikalık okuma
Bulunduğu yerde çalışmaktan mutlu olan, çalışmaya devam etmekte istekli olan çalışanlarla olmak tüm şirketlerin arzu ettiği bir durumdur. Buna bağlı...
Çeşitli Nedenlere Bağlı Gelişen Stres Bozukluklarının Kalp Sağlığına Etkisi
4 dakikalık okuma
Ruh sağlığı, fiziksel sağlığı; kalp ve inme için mevcut risk faktörlerini olumlu veya olumsuz yönde etkileyebilmektedir.
Kalp Yetersizliği Teşhisi Konulan Bir Eş veya Akrabaya Yardımcı Olmak
1 dakikalık okuma
Kalp yetersizliği zor ve karmaşık bir hastalık gibi görülebilir, hasta yakını olmak da hastalığa sahip olmak kadar yıpratıcı olabilir.
Kalp Sorunları Olan Yakınlarımız İçin Nasıl Hazırlıklı Olabiliriz?
1 dakikalık okuma
Hasta yakını olmak fiziksel ve ruhsal birçok zorlukla başetmeniz gerektiği anlamına gelir.
Afet Durumunda Kalp Hastalarının Yapabileceği Eylemler
3 dakikalık okuma
Deprem, ülkemizin bir gerçeği. Peki deprem sırasında veya öncesinde sağlığımızı korumaya yönelik yapabileceğimiz bir şeyler var mı?
Engelli Bireylerin Yapabilecekleri Aktiviteler ve Kalp Sağlığına Faydaları
3 dakikalık okuma
Fiziksel hareketsizlik kronik hastalıkların önemli risk faktörlerinden biridir, peki engelli bireylere uygun fiziksel aktiviteler nelerdir?
Market Alışverişinde Daha Sağlıklı Seçimler Yapmanın 3 Kolay Yolu
2 dakikalık okuma
Market alışverişinde doğru seçimler yapmak, doğru beslenmenin temelini oluşturur.
Yemeklerinizi Hazırlarken Sağlıklı Yağları Tercih Edin
2 dakikalık okuma
Doymuş ve trans yağları, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlarla değiştirmek kalbiniz için iyi bir tercih olacaktır. Peki doymuş...
Yoğun Çalışan İnsanlar için 7 Sağlıklı Kahvaltı Önerisi
3 dakikalık okuma
Güne iyi bir başlangıcın en önemli kurallarından biri sağlıklı bir kahvaltıdır. Kahvaltı hazırlamak için vakit olmadığında pratik önerilere ihtiyaç olabilir.
Ofiste Sağlıklı Beslenmenin 3 Yolu
5 dakikalık okuma
İş yerinde de sağlıklı beslenmeye devam edebilmek mümkün mü?
Sağlık Kaygısı ve Hipokondriyazis
2 dakikalık okuma
Konjenital kalp hastalıkları, gebelikleri etkileyen en yaygın kalp hastalıklarıdır.
Kalp Rahatsızlığı Olabileceğini Gösteren 11 Belirti
4 dakikalık okuma
Konjenital kalp hastalıkları, gebelikleri etkileyen en yaygın kalp hastalıklarıdır.
65 Yaş Üzeri Tansiyon Hastaları Nasıl Beslenmeli?
3 dakikalık okuma
Dengeli beslenme yüksek tansiyonu olan hastalar için oldukça önemlidir. Peki 65 yaş üstü hastalar beslenmelerinde nelere dikkat etmeliler?
İleri Yaşta Egzersiz Yapmanın Keyifli Yolu
2 dakikalık okuma
Yaş ilerledikçe aktif bir yaşamı sürdürmek pek çok sağlık riskinin önüne geçmek için büyük önem taşıyor. Peki ne tür egzersizlerle...
Elektrikli Battaniyelerin Kalp Pili ile Kullanımı Güvenli midir?
1 dakikalık okuma
Artan faturalara alternatif olarak kullanılan elektrikli battaniyeler kalp pili açısından sakıncalı mı?
Gebelikte Karbonhidrat Metabolizması Değişiklikleri ve Gebelik Diyabeti
2 dakikalık okuma
Gebelik öncesi yeterli insülin salgılayabilen pankreas hücreleri, gebeliğin ilerlemesiyle yeterli insülin salgılayamaz, bu nedenle daha önce diyabet belirtisi olmadığı halde...
Gebelik Hipertansiyonunu ve Oluşturabileceği Sağlık Riskleri
3 dakikalık okuma
Gebelik dönemindeki sağlık sorunlarıyla ilgili farkındalığın artması, gebelikte hipertansiyon tanısını da artırmaktadır.
Kalp Hastalığı ve Gebelik
3 dakikalık okuma
Konjenital kalp hastalıkları, gebelikleri etkileyen en yaygın kalp hastalıklarıdır.
Ofiste veya Evde Masa Başında Çalışırken Yapabileceğiniz Egzersizler
8 dakikalık okuma
Son yıllarda iş kaynaklı kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına oldukça sık rastlanmaktadır. Peki iş yerinizde yapabileceğiniz basit egzersizler nelerdir?
Kalp-Dolaşım Hastalıklarından Korunmanın En Etkili Yolu
5 dakikalık okuma
Hastalıklarla baş etmenin en kolay yolu, hastalığa yakalanmadan önce gerekli önlemlerin alınmasıdır. Kalp-dolaşım hastalıklarından korunmanın en etkili yolu ise yaşam...
Öğrenciniz Kalp Hastası Olabilir mi?
2 dakikalık okuma
Çevrenin farklı bileşenlerinin genel sağlığımız ve kalp sağlığımız üzerinde önemli etkileri vardır.
Kalp Sağlığını Korumak için 20’li ve 30’lu Yaşlarda Yapılması Gerekenler
1 dakikalık okuma
20’li ve 30´lu yaşlar, yaşam enerjisinin en yüksek olduğu, aklınızdan geçecek en son şeyin sağlık sorunları olduğu zamanlardır. Peki yine...