Mental sağlık, genel sağlığın önemli bir parçasıdır ve bir kişinin duygusal, psikolojik ve sosyal refahını ifade eder. Nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi, hareket ettiğimizi ve seçimler yaptığımızı içerir. Çeşitli araştırmalar travma, depresyon, anksiyete ve stresin kalp üzerindeki üzerindeki etkisini göstermiştir.¹

Sağlık kaygısı ve hipokondriyazis (halk arasındaki ismi ile hastalık hastalığı), sağlık uzmanları ve halk tarafından tam olarak anlaşılamayan ciddi ve zayıflatıcı durumlardır.²

Hipokondriyazis, kişinin ciddi bir hastalığı olduğuna dair bedensel duyumların yanlış yorumlanmasına dayanan bir korku veya inançla karakterizedir. Bu inanç, hiçbir tıbbi durumun mevcut olmadığına dair makul ve uygun tıbbi açıklama ile değişmez. Hipokondriyazın görülme oranı genel popülasyonun %1 ila %5'i arasındadır.²

Hipokondriyazis hastaları çok fazla endişe yaşarlar. Bu kaygı, sağlıkla ilgili konularda bir televizyon programı izlemek veya bir aile dostunun kalp krizinden öldüğü haberini almak gibi sayısız şekilde tetiklenebilir. Endişeli tepkinin altında yatan düşünceler muhtemelen "Ya bu benim başıma gelseydi?" veya "Belki de benim sorunum budur." Ancak unutulmamalıdır ki televizyon ve internet gibi medya araçları, sağlık kaygısı ve hipokondriyazisi olan hastalar için zengin ama genellikle yanlış bilgi kaynaklarıdır.²

Bu hastaların bir uzmana başvurması, hissettiği belirtiler herhangi bir tıbbı durum ile açıklanmıyorsa psikiyatriye başvurması ve gerekli ise terapi görmesi mental ve genel sağlığını iyileştirmek için yapabileceği doğru adımlardır. Hasta, hekimleri ile birlikte yaşam kalitesini iyileştirmeye odaklanmalıdır.²

Referanslar: 1. https://www.cdc.gov/heartdisease/mentalhealth.htm (Erişim Tarihi: 02.06.2023) 2. Hart J., and Björgvinsson T. Bulletin of the Menninger Clinic 2010;74(2):122-40.