Spor ve egzersiz sağlığın en önemli kurallarından biridir. Bununla birlikte sporun da dengeli bir şekilde yapılması önemlidir. Bilinçli yapılmayan spor zararlı olabilirken doğru ve dengeli bir şekilde yapılan spor kalp hastalığında tedaviye yardımcı olmaktadır.
Düzenli yapılan spor ile dolaşımın artmasına bağlı olarak yüksek kan basıncı normalleşir, kalp hastalıkları, kalp krizi ve inme riski azalır. İnsülin direnci azalır, diyabet ve obezite riski azalır.
Tüm bunlara rağmen spora bağlı istenmeyen bazı sonuçlar yaşanabilmektedir. Spor esnasında artan duygusal stres, sempatik uyarılar, kalp basıncının artması ve kalpteki kanlanmanın artan kalp hızına yetememesi ve bu sırada gelişen ritim bozuklukları ani kalp ölümüne neden olabilir.
Genç sporcularda yıllık ani ölüm riski 100.000’de 1-3 arasındadır. Kalp kası hastalıkları (hipertrofik kardiyomiyopati), kalp-damar hastalıkları, kalp kasında enfeksiyon, çeşitli ritim bozuklukları ve aort kapağı darlığında bu risk daha da artmaktadır.
Referans: https://tkd.org.tr/kardiyobil/home/murat-ersanli-yazi (Erişim Tarihi: 02.06.2023)